Oxymetholone, auch bekannt als Anadrol, ist ein anaboles Steroid, das oft von Bodybuildern und Sportlern verwendet wird, um Muskelmasse und Kraft zu steigern. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, ist es wichtig, sich über die empfohlene Dosierung und den besten Einnahmezeitpunkt zu informieren.
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1. Empfohlene Dosierung
Die Dosierung von Oxymetholone kann je nach Erfahrung, Zielsetzung und Körpergewicht variieren. Im Folgenden finden Sie eine allgemeine Übersicht über die empfohlenen Dosierungen:
- Einsteiger: 25–50 mg täglich
- Fortgeschrittene: 50–100 mg täglich
- Profis: 100–150 mg täglich (nur für kurze Zeit und unter ärztlicher Aufsicht)
2. Einnahmezeitpunkt
Die Einnahme von Oxymetholone sollte strategisch erfolgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier sind einige Tipps:
- Nehmen Sie die Tabletten vorzugsweise mit einer Mahlzeit ein, um Magenbeschwerden zu vermeiden.
- Teilen Sie die Tagesdosis in zwei bis drei Portionen auf, um eine gleichmäßige Verteilung im Körper zu gewährleisten.
- Vermeiden Sie es, die Einnahme vor dem Schlafengehen zu planen, da dies Schlafstörungen verursachen kann.
3. Übungs- und Ernährungsüberlegungen
Um die Wirkung von Oxymetholone zu maximieren, sollten Sie auch Ihre Trainingsroutine und Ernährung anpassen. Hier sind einige Tipps:
- Fokussieren Sie sich auf Krafttraining, um die durch Oxymetholone gewonnene Muskelmasse optimal zu nutzen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung reich an Proteinen und Kalorien ist, um das Muskelwachstum zu unterstützen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die richtige Dosierung und Einnahme von Oxymetholone entscheidend für den Erfolg ist. Achten Sie darauf, sich vor der Einnahme von einem Fachmann beraten zu lassen, um mögliche Risiken zu minimieren.